境界線を持つこと

​もしも境界線を引くことに頑なになっている場合、あなたはエネルギー的な境界線を引く代わりに、柔軟性に乏しい「壁」を立ててしまっているのかもしれません。
 
『境界線を持つ』とはどういう意味でしょうか？
 
自分は何者か…
何をしているのか…
何が欲しいのか…
 
これらが明確であることではないでしょうか。
 
状況によっては、誰かが、あなたから何かを欲しがっている時に、「NO」と言う必要がありますし、誰かが、あなたに何かをして欲しくない時に、「YES」と言って突き進む必要があります。

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​境界線とは、瞬間瞬間の自分に対する明晰さと確かさです。
 
人付き合いに関して境界線を持つというのは、自分のエネルギーや、自分がする意志があるコトとないコトをはっきり自覚していて、その瞬間の自分の真実を、冷静に表現できることを意味します。
 
人付き合いに関して柔軟であるということは、あらゆる状況下において、自分の視点を越えたモノの見方が出来るということです。すなわち、自分の視点からはもちろん、別の視点からも物事をクリアに捉えられるのです。
 
定期的な瞑想を通して自分のエネルギーと対話することで、日常生活で役立つ道具を習得出来るでしょう。Hale Puleで提唱している微細なエネルギーに働く瞑想はとてもオススメです。