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自分の直観力を使って本当の自分を見つけよう

5/28/2016

ハレプレでの1日は、スピリチュアルなプラクティスで自身をグラウンディングすることから始まります。ハレプレを訪れたことがある方であれば、瞑想やヨガのアーサナについてはもちろん知っていると思います。その他にも、比較的新しい、非常にパワフルでなプラクティスがあるんです。直観エネルギー誘導瞑想がその中の1つです。

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最上級の戦士になるヴィラバドラアーサナA

5/21/2016

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戦士はアヒムサを守り、親切にふるまい、気遣いをし、敬意を払うことができると思いますか？答えはイエス。スピリチュアルな戦士であれば可能です。それは、力強さと勇気を見出し、エゴの角々しさをそぎ落とし、神聖なスピリットにあなたの人生をリードさせるということです。誰でもスピリチュアルな戦士になることができます。

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春にぴったり栄養満点スープ

5/13/2016

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自然界は私たちの体に必要なものを与えてくれます。気づくか気づかないかは私たち次第です。オーグメンティングの質をもつビーツは、栄養や滋養をもたらし、私たちをグラウンディングさせてくれます。冬の寒い時期が過ぎ暖かくなってくるときに必要な変化です。

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春にぴったり栄養満点スープ

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