消化不良の6つの“意外？”なサイン

​ガスやげっぷ、膨張感、胸焼け、胃酸の逆流などの症状は確かに不快でうっとうしいけれども大したことはないと思っていませんか？　症状を覆い隠すアプローチは一時的には症状が和らぐかもしれませんが、原因を取り除かない限り将来的に深刻な問題につながる可能性があります。例えばリンゴ酢は消化不良を落ち着かせるにあたって即効性があるかもしれません。しかし、根底にある問題は積み重なっていくので、深刻化するのは時間の問題でしょう。
 
症状を覆い隠すアプローチは“自分”とのつながりの断絶や健康に対する意識の低下を意味します。消化関連の問題は現代社会において一般的になってしまいましたが、決して自然な事でも必要な事でもありません。私たちは元気で在るべきです！
消化不良は私たちの健康全般を脅かすと気づくことが大切です。体はものごとが上手くいっていないとき、私たちにメッセージを送ろうとします。私たちの体は自然と消化不良を起こし、私たちが行動を改めるように賢く促してくれるのです。体が起こす小さな症状は「バランス、調和、健康の道に戻る時間ですよ！」と教えてくれる重要なサインなのです。

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