By Myra Lewin
健康で充実した人生を目指す手順はシンプルです。プラーナに満ちた食べ物を食べてください。毎日きちんと座って内なる神とつながってください。具合が悪くなったらペースを落とし、そしてバランスのとれたところに帰って来ればいい。楽な人生を送っていても苦難の人生を送っていても、感謝の意を抱いてください。そしていつも必ず自分の真実に沿って生きてください。他の誰かの、ではいけないのです。
これらの手順は確かにシンプルかもしれませんが、この道を歩く人は少数しかいません。事実、あなたの周りにいる平均的な人を見てみると、その人はこのような少数の人たちとは真逆の生き方をしているのに気づくのではないでしょうか。けれど、最も平均的な生き方の人たちの健康と幸福は平均以下です。あなたはそれとは別の道を歩いて良いのです。
これらの手順は確かにシンプルかもしれませんが、この道を歩く人は少数しかいません。事実、あなたの周りにいる平均的な人を見てみると、その人はこのような少数の人たちとは真逆の生き方をしているのに気づくのではないでしょうか。けれど、最も平均的な生き方の人たちの健康と幸福は平均以下です。あなたはそれとは別の道を歩いて良いのです。
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