|
|
|
インサイドアウト〜内面から外側へ〜：
ヨガとアーユルヴェーダでホリスティックな人生を築く
世界的に高名なヨガ指導者、アーユルヴェーダプラクティショナー、そして作家でもあるマイラ・リューインの元で４日間を過ごし、これまでの自分に別れを告げて本来の自分に出会ってみませんか。
Hale Puleで学び、経験のあるヨガ、アーユルヴェーダの生徒を対象としているこのインテンシブでは、これら２つの科学との関わりを深め、真の自己と新たに深い関係が築けるようあなたを導きます。毎日のプラクティス、座学、個人に向けた指導を通して、真の健康と健やかさの中で生きるとはどういうことかの理解を深めます。あなたは再生し、自分自身や自分を取り巻いている世界と新たに結びつくのです。
Hale Puleで学び、経験のあるヨガ、アーユルヴェーダの生徒を対象としているこのインテンシブでは、これら２つの科学との関わりを深め、真の自己と新たに深い関係が築けるようあなたを導きます。毎日のプラクティス、座学、個人に向けた指導を通して、真の健康と健やかさの中で生きるとはどういうことかの理解を深めます。あなたは再生し、自分自身や自分を取り巻いている世界と新たに結びつくのです。
インテンシブについて
美しくラグジュアリーなリゾート施設、ホートラム ビーチ ブティック リゾート＆スパにて開催。真我を深く探究し、自分の周囲に生まれる静謐を見つめます。マイラのオーセンティックで力強い指導スタイルがあなたを変容へと誘い、あなたの全てに光を通します。
美しくラグジュアリーなリゾート施設、ホートラム ビーチ ブティック リゾート＆スパにて開催。真我を深く探究し、自分の周囲に生まれる静謐を見つめます。マイラのオーセンティックで力強い指導スタイルがあなたを変容へと誘い、あなたの全てに光を通します。
|
４日間のインテンシブに含まれるもの：
アーユルヴェーダのプラクティスを深める準備ができているあなた、そして隠されている本来の自分を見出したいと感じているあなたにぴったりのインテンシブです。7月にベトナムでお会いしましょう！ 個人に合わせた高度な指導を行うため、参加人数を少なく抑えています。 |
インサイドアウト〜内面から外側へ〜：
ヨガとアーユルヴェーダでホリスティックな人生を築く
7月14〜18日
ホートラムリゾート
ベトナム・ブンタウ省
参加費：$950USD（ルームシェア代、食費、指導費込み）
6月1日以降は料金が値上がりします。
特別なイベントのため、お席の数に限りがあります。
ヨガとアーユルヴェーダでホリスティックな人生を築く
7月14〜18日
ホートラムリゾート
ベトナム・ブンタウ省
参加費：$950USD（ルームシェア代、食費、指導費込み）
6月1日以降は料金が値上がりします。
特別なイベントのため、お席の数に限りがあります。
スケジュール
7月14日（金）
12:00 p.m. ホーチミン市のBlue Diamond Hotelにてピックアップ。ホートラムビーチリゾートまで送迎（ピックアップの時間に間に合わない場合は、ご自身でホートラム ビーチ ブティック リゾート＆スパまでお越しください）。
2:00 p.m. チェックイン
2:30 - 4:15 p.m. オリエンテーションとオープニングマントラ、意図の設定
4:30 p.m. 夕食とフリータイム
6:15 - 7:45 p.m. 夜のアグニホートラと直観エネルギープラクティス（エネルギーを見つめ、クリアにするための霊的ツール）
7月15日（土）
5:00 - 6:15 a.m. プラーナヤマと瞑想
6:30 a.m. 朝食とフリータイム
8:30 - 11:00 a.m. 瞑想とヨガアーサナ
11:30 a.m. 昼食とフリータイム
1:30 - 4:00 p.m. 座学「自己を内面から外側まで理解する」
4:30 p.m. 夕食とフリータイム
6:15 - 7:45 p.m. 夜のアグニホートラと直観エネルギープラクティス指導
7月16日（日）
5:00 - 6:15 a.m. プラーナヤマと瞑想
6:30 a.m. 朝食とフリータイム
8:30 - 11:00 a.m. 瞑想とヨガアーサナ
11:30 a.m. 昼食とフリータイム
1:30 - 4:00 p.m. 座学「調和した人生のためにアーユルヴェーダを活かす」
4:30 p.m. 夕食とフリータイム
6:15 - 7:45 p.m. 夜のアグニホートラと直観エネルギープラクティス指導
7月17日（月）
5:00 - 6:15 a.m. プラーナヤマと瞑想
6:30 a.m. 朝食とフリータイム
8:30 - 11:00 a.m. 瞑想とヨガアーサナ
11:30 a.m. 昼食とフリータイム
1:30 - 4:00 p.m. 座学「今までの古いやり方を乗り越えてその向こう側へ」
4:30 p.m. 夕食とフリータイム
6:15 - 7:45 p.m. 夜のアグニホートラと直観エネルギープラクティス指導
7月18日（火）
5:00 - 6:15 a.m. プラーナヤマと瞑想
6:30 a.m.- 9:00 a.m. ヨガアーサナとクロージング
9:00 a.m. - 12:00 p.m. 朝食とフリータイム
12:00 p.m. チェックアウトとホーチミン空港までの送迎
12:00 p.m. ホーチミン市のBlue Diamond Hotelにてピックアップ。ホートラムビーチリゾートまで送迎（ピックアップの時間に間に合わない場合は、ご自身でホートラム ビーチ ブティック リゾート＆スパまでお越しください）。
2:00 p.m. チェックイン
2:30 - 4:15 p.m. オリエンテーションとオープニングマントラ、意図の設定
4:30 p.m. 夕食とフリータイム
6:15 - 7:45 p.m. 夜のアグニホートラと直観エネルギープラクティス（エネルギーを見つめ、クリアにするための霊的ツール）
7月15日（土）
5:00 - 6:15 a.m. プラーナヤマと瞑想
6:30 a.m. 朝食とフリータイム
8:30 - 11:00 a.m. 瞑想とヨガアーサナ
11:30 a.m. 昼食とフリータイム
1:30 - 4:00 p.m. 座学「自己を内面から外側まで理解する」
4:30 p.m. 夕食とフリータイム
6:15 - 7:45 p.m. 夜のアグニホートラと直観エネルギープラクティス指導
7月16日（日）
5:00 - 6:15 a.m. プラーナヤマと瞑想
6:30 a.m. 朝食とフリータイム
8:30 - 11:00 a.m. 瞑想とヨガアーサナ
11:30 a.m. 昼食とフリータイム
1:30 - 4:00 p.m. 座学「調和した人生のためにアーユルヴェーダを活かす」
4:30 p.m. 夕食とフリータイム
6:15 - 7:45 p.m. 夜のアグニホートラと直観エネルギープラクティス指導
7月17日（月）
5:00 - 6:15 a.m. プラーナヤマと瞑想
6:30 a.m. 朝食とフリータイム
8:30 - 11:00 a.m. 瞑想とヨガアーサナ
11:30 a.m. 昼食とフリータイム
1:30 - 4:00 p.m. 座学「今までの古いやり方を乗り越えてその向こう側へ」
4:30 p.m. 夕食とフリータイム
6:15 - 7:45 p.m. 夜のアグニホートラと直観エネルギープラクティス指導
7月18日（火）
5:00 - 6:15 a.m. プラーナヤマと瞑想
6:30 a.m.- 9:00 a.m. ヨガアーサナとクロージング
9:00 a.m. - 12:00 p.m. 朝食とフリータイム
12:00 p.m. チェックアウトとホーチミン空港までの送迎
|
|
|
ホートラム ビーチ ブティック リゾート＆スパ
ホートラム ビーチ ブティック リゾート＆スパは、バリア・ブンタウ省（サイゴンから2時間）の海岸を走る風光明媚な通り沿いに位置し、青い海、澄み渡った空、そして豊かな風景式庭園を背景に、本格的なベトナムの建築様式が散りばめられたモダンラグジュアリーと自然の美が融合するリゾートホテルです。ホートラム ビーチ ブティック リゾート＆スパは高品質の国産素材のみを使用、ゲストは土地の文化を経験し、かつ国際基準を満たしたサービスを味わうことができます。スパでは様々な素晴らしいトリートメントが提供され、あなたのからだと魂を養います（ご予約とお支払いは直接ホートラム ビーチ ブティック リゾート＆スパにお問い合わせください）。
費用は、1日3食、インテンシブの参加者とのルームシェア（2人部屋です。どなかた一緒に部屋をシェアしたい方がいる場合はこちらにご連絡ください）、空港とホテルの送迎、日本語通訳を含みます。
すでに何件かご予約をいただいています。今すぐ申し込んで変容のインテンシブを経験しましょう！
費用は、1日3食、インテンシブの参加者とのルームシェア（2人部屋です。どなかた一緒に部屋をシェアしたい方がいる場合はこちらにご連絡ください）、空港とホテルの送迎、日本語通訳を含みます。
すでに何件かご予約をいただいています。今すぐ申し込んで変容のインテンシブを経験しましょう！
